הזמנה ללמידה - כלים לזמן חרום
לדים חווים פחדים וחרדות במינונים ובשלבים שונים במהלך חייהם. מהו תפקידנו כהורים כאשר זה קורה לילד שלנו? בקורס זה נכיר גישות פסיכולוגיות וכלים פרקטיים לזיהוי והתמודדות הורית עם פחדים וחרדות בקרב פעוטות, ילדים ובני נוער ולסיוע ותמיכה בהם
מיינדפולנס (בעברית: מודעות קשובה), היא צורת תרגול המגבירה את תשומת לב למתרחש בהווה. בקורס זה נלמד כיצד ניתן להכניס לעומס החיים מיקוד, רוגע וקבלה המיטיבים עם עצמנו ועם הסובבים אותנו. הקורס מיועד למעוניינים בקבלת כלים פשוטים ויישומיים לשיפור איכות החיים באופן יומיומי.
לעולם לא נדע מתי ואיפה ניתקל באירוע חירום רפואי, אך כדאי שנהיה מוכנים – כי כל אחד מאיתנו יכול להציל חיים.
הצטרפו לקורס שמעניק ידע וכלים למתן עזרה ראשונה בסיטואציות יומיומיות המצריכות טיפול רפואי דחוף. הקורס אינו דורש ידע מקדים.
כולנו יכולים להציל חיים! לעולם לא נדע מתי ואיפה ניתקל באירוע חירום רפואי, אך כדאי שנגיע אליו מוכנים, בטח כשמדובר ביקר לנו ביותר – התינוקות שלנו. הצטרפו לקורס החשוב למתן עזרה ראשונה לילדים ותינוקות שזקוקים לטיפול רפואי דחוף. הקורס אינו דורש ידע מוקדם
מגפות, מצבי לחימה ואסונות טבע הם דוגמאות לאירועים העשויים להביא לתגובת חרדה מוקצנת. בקורס זה נלמד כיצד ניתן להרגיע את החרדה, לחזק את המערכת החיסונית והאינטליגנציה הרגשית וכן כלים נוספים בעזרתם יוכל כל אדם, לסייע לעצמו ולמשפחתו בהתמודדות עם מצבי דחק.
מצבי חירום עלולים לגרום לתגובות חרדה, המקשות על שמירת שגרה אפקטיבית ותפקוד יעיל. הצטרפו לקורס המעניק כלים פרקטיים לסיוע ראשוני נפשי מיידי במצבי מצוקה.
מצבי חירום עלולים לתפוס אותנו ברגעים לא צפויים, ולכן עלינו להיות מוכנים לכל תרחיש! בקורס קצר זה, תלמדו כיצד להיערך ואיך להתנהג בשעת חירום בשלושת הסיטואציות: ירי טילים, רעידת אדמה ושריפה.
איך צומחים ממשבר? מה מאפשר לאנשים להגיע הרבה מעבר לפוטנציאל שלהם?
איך כל זה קשור לדרך בה אנו מלמדים ומחנכים?
בקורס נכיר תיאוריות מרכזיות, וכלים יישומיים המרכיבים את ה'חוסן' ומשתלבים בהוראה, ובהורות.